Updates en informatie over de praktijk
Vanaf afgelopen zaterdag zijn de sportscholen weer open. Jouw spieren, pezen en ligamenten moeten weer aan de druk en trekkrachten van krachttraining wennen. Zeker wanneer je zwaarder en/of explosiever traint. Hou hierbij rekening met een trainingscyclus/opbouw van 2-3 maanden en bouw niet meer dan 10% per week op. Tips om je krachttraining op te bouwen! […]
Sport en voeding Sport en voeding is voor veel mensen lastig om op te pakken. Wanneer en wat kun je nou het beste eten wanneer je gaat sporten? Kan je het beste voor of na het sporten eten? In dit artikel lees hoe je dit het beste kan aanpakken. Eten en drinken vóór het […]
Verschil tussen dry needling en fricties Dry needling en fricties zijn beide goede behandelmethodes voor myofasciale triggerpoints, ook wel spierknopen genoemd. Maar wat houden deze behandelmethodes in en wat is het verschil tussen dry needling en fricties? In dit artikel worden deze onderwerpen uitgebreid besproken. Wat is dry needling? Dry needling is een behandelmethode binnen […]
Corona revalidatie Nu er steeds meer duidelijkheid wordt over COVID-19 en welke impact het kan hebben op de mensen die erdoor getroffen zijn, komen wij er ook steeds meer achter dat dit heftig kan zijn. Zowel het doormaken van de periode met COVID-19 alsook de restverschijnselen die sommige mensen hieraan overhouden. Hierbij veel voorkomende klachten […]
Om onze patiënten en onze collega’s zo goed mogelijk te beschermen, willen wij je vragen een mondkapje te dragen als je onze locaties bezoekt. Alvast bedankt en tot ziens!
Tijd voor een mooi succesverhaal. Als MTP-Fysiotherapie vinden wij het belangrijk om in teams te werken om het beste resultaat voor onze patiënten en sporten te behalen. Hiervoor zijn onze interne en externe samenwerking erg belangrijk. Hieronder hebben wij de testimonia van onze parachutist Deborah die wij met meerdere collega fysiotherapeuten hebben behandeld. Hierdoor hebben […]
Beste lezer, Sinds vrijdag 1 mei 2020 kunnen we als MTP Fysiotherapie voorzichtig weer opschalen met het behandelen van patiënten in de praktijk. We willen dit veilig en verantwoord doen en daarom zijn omstandigheden waaronder jouw behandeling plaats vindt anders dan die je normaal van ons gewend bent. Zo vragen we je altijd vooraf telefonisch […]
Revalidatie corona We komen er steeds meer achter wat voor een impact COVID-19 op mensen heeft die erdoor zijn getroffen. Zij ervaren klachten zoals krachtsverlies, slechtere conditie, kortademigheid, vermoeidheidsklachten en ga zo maar door. Wij van MTP fysiotherapie hebben ons de afgelopen weken goed voorbereid om u te ondersteunen en begeleiden in uw herstel na […]
Afgelopen 9 April hebben wij ons artikel met 10 tips voor blessurevrij thuiswerken gepubliceerd. Een van de tips uit het artikel is het correct instellen van je thuiswerkplek. Om dit makkelijker te maken hebben wij een filmpje opgenomen waarin onze collega arbeidsfysiotherapeut Danielle Heyboer laat zien hoe je dit het beste kan doen.